Kilo vermek hemen hemen herkes için sorun teşkil edebiliyor. Bu yüzden sizinle sağlıklı yaşam için bilgiler paylaşacağız. Hızlı ve Kalıcı Kilo Vermek Eğer doktorunuz tavsiye ederse güvenle kilo vermenin yolları…
Sizlere benim için önemli ve takip ettiğim bir sayfadan bahsedeceğim. Sayfanın içeriği o kadar doğal ve kendine özgü ki insanı kendine bağlıyor. Ayrıca sayfanın içeriği sağlıklı hayatı, köy hayatını ve en önemlisi de hayatımızdaki doğallığı esas alıyor. Zaten insanı kendine bağlayan olayı…
Sağlıklı atıştırmalık tarifleri 1)Bitterli Crunch: Malzemeler: 5 adet karabuğday patlağı (@a101 Marketten Bulabilirsiniz) Bir paket bitter çikolata Yarım çay bardağı tahin Yapılışı: Çikolatalı benmari usulü̈ eritiyoruz. Patlakları parçalandıktan sonra çikolatayı ve tahini katıp karıştırıp yağlı kâğıt serdiğimiz kare ya da dikdörtgen küçük bir kaba koyup 1 saat buzlukta bekletiyoruz. Sonra kesip afiyetle yiyoruz. 2)Fıstıklı muz: Malzemeler:…
Size çok muhteşem bir bitkiden bahsedeceğim ismi aloevera çünkü bu bitkiyle yakından ve fazlasıyla bilgi sahibi olduğumu düşünüyorum. Ve günümüzde de çok popülerleştiği ve çok ilgi duyulan bu bitki gerek aloevera jeli olsun, maskesi…
Bazılarımız stres olunca depresif bir hale girebiliyor. Veya bazılarımız stres olduklarında yemek yemeye başvuruyor. Bu özellikle stresimizi az da olsa nasıl önleyebiliriz adı altında yazılmış bir yazı. Stres, kişinin algıladığı…
Hayat Notları | Ece Bayraktarlar ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!