İlginizi Çekebilir
şlsjf
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. ALOE VERA BİTKİSİ VE KULLANIMI

ALOE VERA BİTKİSİ VE KULLANIMI

Aloe vera pot plants, flowerpot, on wooden table, natural skin therapy concept, copy space

Size çok muhteşem bir bitkiden bahsedeceğim ismi aloevera çünkü bu bitkiyle yakından ve fazlasıyla bilgi sahibi olduğumu düşünüyorum. Ve günümüzde de çok popülerleştiği ve çok ilgi duyulan bu bitki gerek  aloevera jeli olsun, maskesi olsun, yaprağı olsun, aloevera suyu olsun insan vücudu için her şeyiyle doğal bir merhem…  

Aloe vera, ülkemizde “tıbbi sarısabır” olarak da anılan, ana vatanı Afrika olan bir bitkidir. Yapraklarının içinde jelimsi yapı bulunur. Bu yapı, aminoasit, mineral ve vitamin açısından oldukça zengin ve içinde B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri başta olmak üzere 12 çeşit vitamin, kalsiyum, demir, potasyum gibi toplam 20 farklı mineral ve alaninearginine gibi adını pek bilmediğimiz ama vücudumuz için oldukça faydalı olan 18 farklı aminoasit vardır. 

Aloevera ne işe yarar? 

  • Cildin en büyük destekçilerinden olanaloevera, güneş nedeniyle oluşan yanık ve lekelenmelerin kısa sürede geçmesini sağlıyor. 
  • İçindeki protein, mineral ve vitaminler sayesindekollajenüretimini artırıyor, bu da cildin yaşlanmasını geciktiriyor. 
  • Yinekollajenüretimini artırdığı için ciltte çeşitli kazalar nedeniyle oluşan yanık ve tahrişlere iyi geliyor. 
  • Özellikle kuru bir cilde sahip olanların ciltlerini nemlendirmede önemli görevler üstleniyor.
  • Jelimsi yapısı sayesinde sivilce ve akne tedavisinde merhem olarak kullanılabiliyor, sivilcelerin daha hızlı yok olmasına yardımcı oluyor.
  • Aloevera kullanılarak hazırlanan çaylar, bitkinin antioksidan özelliği sayesinde vücudu hastalıklara karşı koruyor. Ancak bu çayları güvenilir yerlerden almanız da önem taşıyor. 
  • Yinealoeveranınçay olarak tüketilmesi kalp ve damar rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltıyor. 
  • Aloevera, anti bakteriyel özellikler gösterdiğinden böcek ya da sinek ısırıklarında kaşıntıyı yok etme ve ısırılan bölgede bakteri üremesini durdurma gibi olumlu etkiler gösteriyor. 
  • Ciltte oluşan renk farklılıklarının hafiflemesini hatta çoğu zaman yok olmasını sağlıyor.
  • Aloeveranın içinden çıkarıp bir kaba biriktirdiğiniz jel ile saç diplerinizi masaj yaparak ovup ardından yıkadığınızda kepek sorununu ortadan kaldırıyor. 
  • Banyo yaptıktan sonra nemli ya da kuruyken saçınıza uyguladığınızda ise saçlardaki elektriklenmeleri gideriyor ve düzleştiriyor.
  • Yağlı ciltlerde yağın dengelenmesine yardımcı olarak sürekli parıldamayan ama sağlıklı bir cilde sahip olmaya ön ayak oluyor.
  • Aloevera, bazı ciltlerde alerjik reaksiyonları yatıştırıcı etkiler gösterebiliyor, bu nedenle aloe vera jeli ya da jelinden elde edilen sabunlar bulunuyor. 
  • Aloevera tüketimi, antioksidan özelliği nedeniyle sinir sistemine de iyi geliyor, sinirlilik, uykusuzluk gibi sorunların üstesinden kolayca gelmenize yarıyor.  
  • Alovera jelini saç maskesi olarak kullanabilirsiniz: kuru saçınızın diplerine sürerseniz ve bir iki saat bekleyip duş alarak saçınızı yıkarsanız eğer kepek oluşmasını önler ve saç derilerinin yenilenmesini sağlar. 

 

YÜZ MASKESİ OLARAK ALOEVERA

1=Tonik etkili maske: 

aleovera jeli 

-gülsuyu  

Her ikisinden de birer yemek kaşığı alıp karıştırıyoruz ve yüzümüze sürüp 15 dakika bekletiyoruz. Sadece soğuk su ile duruluyoruz. Bu maske tonik etkisi yaratarak cildi tazeliyor. 

2=Besleyici etkili maske: 

-2 yemek kaşığı aloevera jeli 

-1 yemek kaşığı yogurt 

-3 yemek kaşığı salatalık suyu 

Malzemeleri karıştırıp yüzümüze sürüyoruz ve 15-20 dakika bekletip ılık suyla duruluyoruz. Yüzümüzün yumuşacık ve capcanlı olmasını sağlıyor. 

3=Kırışıklık önleyici maske: 

-1 yemek kaşığı aloevera jeli 

-1tatlı kaşığı limon suyu 

Bunları karıştırıp yüzümüze sürüp 15 dakika bekletiyoruz ve yüzümüzü ılık suyla yıkıyoruz. 

4=Hassas ciltler için besleyici maske: 

-yarım tatlı kaşığı 

-1 yemek kaşığı aloevera jeli 

-1 tatlı kaşığı zeytinyağı 

Bunları karıştırıp yüzümüze sürüp 15 dakika bekletiyoruz ve yüzümüzü ılık suyla yıkıyoruz. Bal ve zeytinyağı sayesinde yüzümüzün nemli olmasını sağlıyoruz. Ve aloevera ise cilt yenilenmesini sağlıyor ve saha sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip oluyoruz. 

Not: Bu maskeleri dilerseniz 1 haftada bir dilerseniz 15 günde bir uygulayabilirsiniz. 

 

5=Cilt derisini yenileyen bir tüyo 

İhtiyacınız olan bir aloevera yaprağı ve bir bıcak ile bu yaprağı ortadan ikiye bölüyoruz. Ardından ikiye bölünen aloeverayı önce birini yüzümüze sürüyoruz biraz kurumasını bekledikten sonra tekrar sürünüz. Bunu birkaç defa uygulayınız ve yüzünüz kuruyunca gece bu şekilde de uyuyabilirsiniz dilerseniz sadece ılık su ile durulayabilirsiniz. Sabah ve akşam bu işlemi uygulayın 2 haftada değişimi fark edeceksiniz. 

Aloevera nasıl yetiştirebiliriz? 

Aloe vera madem bu kadar faydalı, evde yetiştirsem ya” diyenleri böyle alalım. Evde aloevera yetiştirmek için bilmeniz gereken birkaç konu var. Öncelikle, saksıda aloe vera yetiştirmek için seçeceğiniz toprağa önem vermelisiniz. Toprağın humuslu ve geçirgen yapıda olması bitkinin sağlıkla büyümesi için olmazsa olmazlardan. Güneşi seven bir bitki olan aloe verayı, evinizde en çok güneş gören yere koymanız da en az toprağı kadar önemli. Ancak hemen endişelenmeyin, soğuk havalarda da -7 dereceye kadar dayanabiliyor. Yine de ideal sıcaklıkta olması için minimum 8-10 derecede tutuluyor olmalı, aklınızda bulunsun. Sulama konusuna gelirsek, öyle her gün her gün sulanmayı beklemiyor aloevera. Özellikle kış aylarında toprağı çok kurursa bir miktar sulanıyor hatta hiç sulanmasa bile yaşamaya devam ediyor, yazın da aynı şekilde az ama daha sık bir şekilde sulamanız yeterli oluyor. Sularken suyun yapraklara değmemesine de dikkat etmeniz gerekiyor. Aksi takdirde bitkinizde çürümeler meydana gelebiliyor. Küçük saksılarda uzun süre yaşayabilen aloeveranın saksı değişim zamanı ise 2-3 yıl gibi uzun bir süre. Sık sık toprak ya da saksı değişimi yapmak aloevera için hiç de doğru bir tercih değil anlayacağınız. 

Aloeveranın yan etkileri var mıdır?

Aoleveranın kullanım alanları oldukça gelişmiş olduğundan, özellikle alerjiye eğilimli ciltlerde yan etkilere neden olabiliyor. Eğer aloevera kullanırken derinizde herhangi bir değişim, kuruluk ya da kızarıklık görürseniz doğrudan bir doktora gitmeniz ve aloevera kullanmayı hemen bırakmanız gerekiyor. Aloeverayı ağız yoluyla tüketmeniz ise diyabet ve kalp rahatsızlığı olanlara kesinlikle tavsiye edilmiyor. Aşırı ya da yanlış tüketimi sonucu ishal, halsizlik, düzensiz kalp atışları gibi sonuçlar doğurabileceğinden doktora danışmadan aloevera tüketmek asla doğru bir karar olmayacaktır. 

Yorum Yap

Yorum Yap